Confesso que hj estou ansiosa e isso não é bom. Mas estou conseguindo... Vou listar o q comi... Café da manhã: 1 banana 10:00 2 polenguinho light como estou ansiosa comi 2. Almoço:1 colher de abobora, vargem, repolho, 1 filé de peito de frango. 15:00 vou comer um biscoito integral 21:00 uma fruta ou um poleguinho. Neste final de semana vou tirar minhas medidas...