Academia!!!

Enfim 3 meses agora posso dizer que faço atividade física, já se passaram três meses, meu Deus nem acredito que venci mais esta etapa , mas é tudo como já sabemos é uma questão de persistência. Essa semana minha porf. da acadmeia mudou minha série, saí da adaptação isso para mim é uma vitória, estou acabada com o corpo moído mas está indo tudo bem, estou suando igual não sei o que, ela disse que meu metabolismo está acelerado uhhhh sempre quis ouvir isso.rsrsrsrs Nessa mudança de série ela passou um dia só de exercícios de perna e outro só de braço, segundo ela os resultados são melhores, pq os músculos precisam de um dia de descanso, no meu caso como eu quero emagrecer se eu fizer todo dia os músculos se acostumam e eu paro de perder peso. Logo hj eu fiz só perna, e para piorar fui para a RPG, e a fisioterapeuta me passou um exercício com as pernas, eu já estava bamba mas consegui ir até a metade.rsrsrs Marquei consulta com o cirurgião plástico para o dia 19/02 - não sei se comentei mas uma das minha metas para esse ano é fazer uma plástica de redução no seio, se eu conseguir um laudo de que tem feito mal para minha coluna o peso dos meus seios, meu plano de saúde poderá cobrir a plástica...tbm só assim para eu realizar esse SONHO. Depois digo a vc como foi.

Novas metas....

Pois é 2009 já está aí, no final do ano se Deus quiser é minha formatura, e quero estar lá linda e magra em meu vestido vermelho. Já estou no pique após regredir para os 78k, qgora estou malhando, na vedade em novembro comecei a fazer hidroginástica e 13/01 comecei musculação, só agora estou coemçando a sentir os efeitos da malhação estou indo desta vez sem pressa preciso estar com 60 kilos na minha formatura e fazer minha plástica então...preciso queimar muitas calorias..... Também estou agitada na auto escola, quero terminar logo pq pretendo malhar em uma academia melhor e para isso preciso ir de carro pq de onibus vou perder muito tempo e vai ficar muito caro. No mais por enquanto é só, não somem meninas e eu tbm prometo que não vou sumir..... Tenham um final de semana abençoado. Juliana

RETROSPECTIVA 2008 !!!

UFA...... MAS UM ANO SE FINDA.... O ano de 2008 foi um ótimo ano, consegui realizar pequenas metas, não todas como gostaria mas consegui o suficiente para me sentir feliz, isto que é importante. Consegui emagrecer 15 quilos que me pareciam ser impossíveis de ser eliminados, adiantei bastante matérias na faculdade para conseguir me formar no final de 2009, consegui um estágio na área jurídica não como gostaria, mas as coisas estão caminhando , comecei a tirar minha carteira de motorista um presente que meu pai me deu, aprendi a fazer decoupagem ( nunca me imaginei fazendo algo assim).... Nem tudo foi flores, tive que fazer a cirurgia de apêndice,que dificultou bastante meu semestre na facul, dificuldade financeira, crises no casamento, minha melhor amiga mudou de cidade e nunca estive tão mal na vida espiritual,e mesmo as dificuldades foram na medida que eu pudesse suportar, por mais difíceis que foram... Mas os melhores momentos compensaram, otimos momentos com amigos e família, fiz novos amigos, reencontrei e despedi de outros amigos mas a vida continua né, descobri o quanto um blog poderia me ajudar, enfim aconteceram coisas que me completaram e me fizeram amadurecer e valorizar o que tenho e as pessoas que AMO ..... MAS O MAIS IMPORTANTE DISSO TUDO É QUE TODOS QUE AMO ESTÃO BEM, E COM SAÚDE.... Bjos e Deus abençõe a todos!!!