VERDADE!!

Meninas estive passeando pleo blog da Taty Carioka(http://tatycariokka.blogspot.com/), e amei esta postagem e estou compartilhando com vcs!Como eu estou precisando destas palavras, copiei pq quero tê-las guardada, para sempre que eu cair, ler e criar vergonha na cara... Essa é a proposta de ter um blog light. Emagrecer de forma saudável e sem metas impossíveis.E sem metas "eventuais"Emagrecer pq tem um evento importante é a maior cilada.Vc deve emagrecer para ter um corpo saudável!No meu blog...Eu escrevo as coisas que acredito.Não vou colocar fotinhos de saladinhas e comer um prato de rabada!Se eu comesse só salada já teria chegado a meta.Mas a vida não resume a rúcula e alface!Gente,a minha meta é a % de gordura baixa.Não adianta se apegar em IMC.Cada um tem que saber o probleminha do seu organismo.Por isso vc tem que consultar um nutricionista e um endocrino.E não adianta ir lá toda constrangida no médico...pq com certeza ele vai "enfiar' um monte de receita de remédio para vc emagrecer.Tem que chegar chegando...Doutor,eu como isso aki...aonde estou errando?O endocrino me perguntava sobre as calorias.Foi aí que eu me interessei pela dieta dos Pontos.Pq eu achava que comia certinho.E quando via as calorias...percebi que comia quase 2.000 calorias por dia!Are Baba!Voltando a falar dos blogs...O povo compra as revistas com as magras na capa.Gasta dinheiro com as revistas que falam em dietas doidas.Colocam cardápio e fotos de saladinhasE não emagrecem!Muito lôco!Tem que ter determinação e muita força de vontade!Se vc tem coragem de encarar lesco-lesco com o amado.Com corpinho de baleinha.Tem que ter determinação pra fechar a boquinha.Eu penso assim...No momento que nem manequim 50 cabia no meu corpinho.E quase fiquei empacada na roleta do busão!Não parei pra pensar...Ah,a mídia está contra as gordinhas...Tive que me virar nos 30!Peguei as camisas GGGGG que comprava na parte masculina.Colocava uma legging...e ia caminhar.Comigo não tem essas de...ah,vou caminhar sozinha?Ninguém nasceu grudado com ninguém.Se vc não der o primeiro passo...ninguém vai fazer por vc!Quando surge a frase...'Vc tem que emagrecer"Aparece mil obstáculos.Ah,não tenho tempo e tals.Mesmo quem tem Compulsão a ComidaDeve encontrar um especialista e dá uma mudaça na vida.Se a pessoa quiser,é claro!Como eu já falei aki.Não adianta vc ir ao melhor especialista do mundo.VC TEM QUE QUERER...MUDAR O JOGO!Euzinha aki...não vou aos Fast foods da vida!O que eu vou fazer lá?Vai fazer 1 ano que não vou lá...e não morri!Não vou a rodízios de pizza...ainda não tô preparada...affe!E também essa parada de comer de tudo pq é final de semana.Não dá!Tem uma festinha?Coma as coisinhas que vc não costuma comer...é assim que eu faço.E nada de ficar contando o que comeu...isso é coisa de maluco!Vc não precisa encher a dispensa com coisas lights!Aprenda comer mais frutasFuja de suquinhos e sopinhas em pó!DIETA NÃO QUER DIZER...GASTAR MAIS DINHEIRO!Vc precisa diminuir a quantidade de alimentos.Invés de colocar 3 colheres de servir...use colher de sopa!Agora,vc tem que querer mudar.Pq outro verão vai chegar e vc vai ficar com cara de bunda!E achando que o mundo conspira contra vc!Também tem a parada da malhação.Malhar é bom!Mas se vc não comer direitinho...vai perder seu tempo!Vai ficar socada que nem Priscila do BBB!Hoje,eu tô malhando em casa.Pulo corda,faço abdominais e agachamentos.Tem gente que fala...ah,eu não consigo!Não tenho dim dim pra fazer plástica.Eu tenho que malhar e pronto!Pensa que nunca pensei em fazer cirurgia de redução de estômago?Claro que pensei!Mas ficar toda retalhada e ter que fazer uma plástica para tirar o excesso de pelancas me fez mudar de idéia.Ainda mais tenho quelóides!Estou 2 anos na luta!E a luta não acaba.senão vc engorda de novo!Não tem essa emagreci vou comer de tudo! Tati parabèns pela coragem e determinação!! Tenham todas um final de semana abençoado!!